Tanz und Yoga - Lisa Crone
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„Die Essenz des Lebens ist der Augenblick.“
Tanz und Yoga lehren uns diesen Moment zu pflegen. Beide Methoden laden uns auf unterschiedliche Art und Weise dazu ein, die Präsenz im Augenblick zu spüren und das Sein in der Gegenwart zu erforschen. 

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Yoga Wintersequenz 17/18
06.11.2017 - 09.02.2018

Thema: Becken & Wirbelsäule

In den fortlaufenden Kursen werden das Becken und die Wirbelsäule thematisch in den Focus gerückt. Auf physiologischer Ebene ist das Becken Zentrum für Bewegung. Eine bewegliche Wirbelsäule und ein starker Rücken schützen vor den alltäglichen körperlichen Herausforderungen. Auf yogischer Ebene werden, durch Achtsamkeitsübungen, Atem-/Energie-lenkung und Meditation, die feinstofflichen Aspekte dieser beiden Körperregionen beleuchtet.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Info & Anmeldung...

YUYOGA joins KULBA Kulturbahnhof
Im Glaser 31
79111 Freiburg

 www.yuyoga.de